Stoizismus, eine Passage nach der anderen.
Hier stehen die stoischen Zitate, die wir jeden Morgen lesen: Passagen von Marc Aurel, Seneca und Epiktet, in ein klares, heutiges Deutsch gebracht, ohne den Ton der Selbstoptimierung. Es ist keine Zitatliste zum Teilen und Vergessen. Jede Passage hat ihre Quelle, und alle sind nach Autor geordnet und danach, womit du gerade zu tun hast — Zorn, Angst, Zeit, Tod. Lies langsam. Eine am Tag genügt.
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Häufige Fragen zum Stoizismus
Was ist Stoizismus?
Der Stoizismus ist eine griechisch-römische Philosophenschule, die um 300 v. Chr. in Athen entstand. Ihre zentrale These ist praktisch: Wir kontrollieren nicht, was uns geschieht, sondern nur unsere Urteile und Reaktionen — und ein gutes Leben entsteht daraus, das Zweite zu üben statt das Erste zu fordern. Es geht nicht darum, Gefühle zu unterdrücken, sondern darum, die Meinungen zu prüfen, die sie hervorbringen.
Wer waren die wichtigsten stoischen Philosophen?
Von drei Autoren ist genug erhalten, um täglich zu lesen. Marc Aurel (121–180 n. Chr.) war römischer Kaiser und schrieb die Selbstbetrachtungen als private Notizen. Seneca (ca. 4 v. Chr. – 65 n. Chr.) war Staatsmann; seine Briefe an Lucilius lesen sich wie ein Freund, der dir schreibt. Epiktet (ca. 50–135 n. Chr.) wurde als Sklave geboren und lehrte die Dichotomie der Kontrolle in den Diatriben und im handlichen Handbüchlein.
Was ist die Dichotomie der Kontrolle?
Es ist der Gedanke, mit dem Epiktet sein Handbüchlein eröffnet: Manches steht in unserer Macht, anderes nicht. Unsere Urteile, Absichten und Reaktionen gehören uns; unser Ruf, unsere Gesundheit, andere Menschen und Ergebnisse nicht. Das meiste Leiden entsteht in stoischer Lesart daraus, dass wir unseren Frieden auf die zweite Gruppe setzen.
Womit sollte man anfangen, wenn man Stoizismus lesen will?
Beginne mit Epiktets Handbüchlein für den Kerngedanken, dann mit Senecas Briefen, weil sie am zugänglichsten sind, und behalte Marc Aurels Selbstbetrachtungen als Buch zum täglichen Wiederlesen statt für eine einzige Sitzung. Wenn dir eine Passage am Tag lieber ist als ein ganzes Buch: Die Sammlungen auf dieser Seite sind nach Autor geordnet und danach, womit du gerade zu tun hast.
Gibt es eine gute App für tägliche stoische Zitate?
Dawnstone ist eine kostenlose App für iPhone, iPad, Apple Watch, Mac und Android, die jeden Morgen eine stoische Passage zeigt und sie auf den Sperrbildschirm legen kann. Ohne Feed, ohne Serien, ohne Benachrichtigungen, die weggeklickt werden wollen. Die tägliche Passage und das Hintergrundbild sind kostenlos; Pro ist ein einmaliger Kauf ohne Abo.
Woher stammen diese Übersetzungen?
Jede Passage ist nach einer gemeinfreien Übersetzung behutsam modernisiert: Veraltete Wendungen werden aufgelöst, aber es wird nichts hinzugefügt, was das Original nicht sagt. Die Quelle steht unter jeder Passage, damit du sie mit einer vollständigen Ausgabe abgleichen kannst.
Die Bücher
366 Stoische Morgen und die Reihe 90 Tage — eine Passage für jeden Morgen, bei Kindle und Google Play Bücher.
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